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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Episkopi ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill