Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 10H en Bosnie-Herzégovine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sarajevo et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bosnie-Herzégovine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Bosnienne.
  • Bosnie-Herzégovine : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Bosnie-Herzégovine : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Bosnie-Herzégovine : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Bosnie-Herzégovine : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Bosnie-Herzégovine : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Bosnie-Herzégovine : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Bosnie-Herzégovine : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Bosnie-Herzégovine : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Bosnie-Herzégovine : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Bosnie-Herzégovine : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Bosnie-Herzégovine : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Bosnie-Herzégovine : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Bosnie-Herzégovine : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Bosnie-Herzégovine : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Bosnie-Herzégovine : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Bosnie-Herzégovine : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Bosnie-Herzégovine : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Bosnie-Herzégovine : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Bosnie-Herzégovine : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Bosnie-Herzégovine : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Bosnie-Herzégovine : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Bosnie-Herzégovine : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Bosnie-Herzégovine : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Bosnie-Herzégovine : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Sarajevo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

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