Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Chine et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Chine : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Chine : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Chine : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Chine : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Chine : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Chine : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Chine : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Chine : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Chine : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Chine : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Chine : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Chine : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Chine : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Chine : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Chine : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Chine : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Chine : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Chine : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Chine : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Chine : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee