Décalage Horaire entre la Chine et le Qatar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Qatar ?

Décalage Horaire entre la Chine et le Qatar Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Qatar : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Qatar : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Qatar : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Qatar : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Qatar : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Qatar : 00H00

• Chine : 06H00

  Qatar : 01H00

• Chine : 07H00

  Qatar : 02H00

• Chine : 08H00

  Qatar : 03H00

• Chine : 09H00

  Qatar : 04H00

• Chine : 10H00

  Qatar : 05H00

• Chine : 11H00

  Qatar : 06H00

• Chine : 12H00

  Qatar : 07H00

• Chine : 13H00

  Qatar : 08H00

• Chine : 14H00

  Qatar : 09H00

• Chine : 15H00

  Qatar : 10H00

• Chine : 16H00

  Qatar : 11H00

• Chine : 17H00

  Qatar : 12H00

• Chine : 18H00

  Qatar : 13H00

• Chine : 19H00

  Qatar : 14H00

• Chine : 20H00

  Qatar : 15H00

• Chine : 21H00

  Qatar : 16H00

• Chine : 22H00

  Qatar : 17H00

• Chine : 23H00

  Qatar : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar et Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ou bien encore Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.

Publié le 25/05/2022 - 09:56

Abdallah Al Attiyah