Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Colombie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Chypre : 08H00
-
Colombie : 01H00
Chypre : 09H00
-
Colombie : 02H00
Chypre : 10H00
-
Colombie : 03H00
Chypre : 11H00
-
Colombie : 04H00
Chypre : 12H00
-
Colombie : 05H00
Chypre : 13H00
-
Colombie : 06H00
Chypre : 14H00
-
Colombie : 07H00
Chypre : 15H00
-
Colombie : 08H00
Chypre : 16H00
-
Colombie : 09H00
Chypre : 17H00
-
Colombie : 10H00
Chypre : 18H00
-
Colombie : 11H00
Chypre : 19H00
-
Colombie : 12H00
Chypre : 20H00
-
Colombie : 13H00
Chypre : 21H00
-
Colombie : 14H00
Chypre : 22H00
-
Colombie : 15H00
Chypre : 23H00
-
Colombie : 16H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 17H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bogota ?
Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef