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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Chypre : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Chypre : 01H00
-
Corée du Nord : 09H00
Chypre : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Chypre : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Chypre : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Chypre : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Chypre : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Chypre : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Chypre : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Chypre : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Chypre : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Chypre : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Chypre : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Chypre : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Chypre : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Chypre : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Chypre : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani