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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Irak : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Irak : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Irak : 02H00
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Corée du Nord : 09H00
Irak : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Irak : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Irak : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Irak : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Irak : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Irak : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Irak : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Irak : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Irak : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Irak : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Irak : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Irak : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Irak : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Irak : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Irak : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak sans oublier Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak ainsi que Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi