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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Liban : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
Liban : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
Liban : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
Liban : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
Liban : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
Liban : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
Liban : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
Liban : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
Liban : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
Liban : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
Liban : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
Liban : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
Liban : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
Liban : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
Liban : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
Liban : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
Liban : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Beyrouth ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban et Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Shada al-Kazimi