Décalage Horaire entre la Dominique et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Dominique : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Dominique : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Dominique : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Dominique : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Dominique : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Dominique : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Dominique : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Dominique : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Dominique : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Dominique : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Dominique : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Dominique : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Dominique : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Dominique : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Dominique : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Dominique : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Dominique : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Episkopi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill