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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Dominique et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Chypre : 07H00
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Dominique : 01H00
Chypre : 08H00
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Dominique : 02H00
Chypre : 09H00
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Dominique : 03H00
Chypre : 10H00
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Dominique : 04H00
Chypre : 11H00
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Dominique : 05H00
Chypre : 12H00
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Dominique : 06H00
Chypre : 13H00
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Dominique : 07H00
Chypre : 14H00
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Dominique : 08H00
Chypre : 15H00
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Dominique : 09H00
Chypre : 16H00
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Dominique : 10H00
Chypre : 17H00
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Dominique : 11H00
Chypre : 18H00
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Dominique : 12H00
Chypre : 19H00
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Dominique : 13H00
Chypre : 20H00
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Dominique : 14H00
Chypre : 21H00
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Dominique : 15H00
Chypre : 22H00
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Dominique : 16H00
Chypre : 23H00
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Dominique : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif