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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la France et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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France : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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France : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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France : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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France : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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France : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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France : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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France : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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France : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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France : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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France : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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France : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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France : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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France : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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France : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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France : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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France : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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France : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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France : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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France : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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France : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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France : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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France : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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France : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill