Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Française pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la France et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
France : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
France : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
France : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
France : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
France : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
France : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
France : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
France : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
France : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
France : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
France : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
France : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
France : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
France : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
France : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
France : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
France : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
France : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
France : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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France : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
France : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
France : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
France : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee