Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Gambie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Gambie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Gambie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Gambie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Gambie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Gambie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Gambie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Gambie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Gambie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Gambie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Gambie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Gambie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Gambie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Gambie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Gambie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Gambie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Gambie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Gambie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Gambie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Gambie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Gambie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Gambie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee