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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Grenade et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Chypre : 07H00
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Grenade : 01H00
Chypre : 08H00
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Grenade : 02H00
Chypre : 09H00
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Grenade : 03H00
Chypre : 10H00
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Grenade : 04H00
Chypre : 11H00
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Grenade : 05H00
Chypre : 12H00
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Grenade : 06H00
Chypre : 13H00
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Grenade : 07H00
Chypre : 14H00
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Grenade : 08H00
Chypre : 15H00
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Grenade : 09H00
Chypre : 16H00
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Grenade : 10H00
Chypre : 17H00
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Grenade : 11H00
Chypre : 18H00
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Grenade : 12H00
Chypre : 19H00
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Grenade : 13H00
Chypre : 20H00
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Grenade : 14H00
Chypre : 21H00
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Grenade : 15H00
Chypre : 22H00
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Grenade : 16H00
Chypre : 23H00
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Grenade : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Saint-Georges :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef