Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Grenade : 01H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Grenade : 02H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Grenade : 03H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Grenade : 04H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Grenade : 05H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Grenade : 06H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Grenade : 07H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Grenade : 08H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Grenade : 09H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Grenade : 10H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Grenade : 11H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Grenade : 12H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Grenade : 13H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Grenade : 14H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Grenade : 15H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Grenade : 16H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Saint-Georges ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Leh ou votre retour à Saint-Georges :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor