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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grenade et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Liban : 07H00
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Grenade : 01H00
Liban : 08H00
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Grenade : 02H00
Liban : 09H00
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Grenade : 03H00
Liban : 10H00
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Grenade : 04H00
Liban : 11H00
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Grenade : 05H00
Liban : 12H00
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Grenade : 06H00
Liban : 13H00
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Grenade : 07H00
Liban : 14H00
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Grenade : 08H00
Liban : 15H00
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Grenade : 09H00
Liban : 16H00
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Grenade : 10H00
Liban : 17H00
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Grenade : 11H00
Liban : 18H00
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Grenade : 12H00
Liban : 19H00
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Grenade : 13H00
Liban : 20H00
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Grenade : 14H00
Liban : 21H00
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Grenade : 15H00
Liban : 22H00
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Grenade : 16H00
Liban : 23H00
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Grenade : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi