Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Guinée équatoriale : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Guinée équatoriale : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Guinée équatoriale : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Guinée équatoriale : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Guinée équatoriale : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Guinée équatoriale : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Guinée équatoriale : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Guinée équatoriale : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Guinée équatoriale : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Guinée équatoriale : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Guinée équatoriale : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Guinée équatoriale : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Guinée équatoriale : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Guinée équatoriale : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Guinée équatoriale : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Guinée équatoriale : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Guinée équatoriale : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Guinée équatoriale : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Guinée équatoriale : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Guinée équatoriale : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Srinagar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee