Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et Chypre ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Chypre quand il est par exemple 7H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Nicosie, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et Chypre, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et Chypre, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nicosie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Chypre
Drapeau de Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre ?

Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Chypriote.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Chypre Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Chypre : 07H00

  • Jamaïque : 01H00

    Chypre : 08H00

  • Jamaïque : 02H00

    Chypre : 09H00

  • Jamaïque : 03H00

    Chypre : 10H00

  • Jamaïque : 04H00

    Chypre : 11H00

  • Jamaïque : 05H00

    Chypre : 12H00

  • Jamaïque : 06H00

    Chypre : 13H00

  • Jamaïque : 07H00

    Chypre : 14H00

  • Jamaïque : 08H00

    Chypre : 15H00

  • Jamaïque : 09H00

    Chypre : 16H00

  • Jamaïque : 10H00

    Chypre : 17H00

  • Jamaïque : 11H00

    Chypre : 18H00

  • Jamaïque : 12H00

    Chypre : 19H00

  • Jamaïque : 13H00

    Chypre : 20H00

  • Jamaïque : 14H00

    Chypre : 21H00

  • Jamaïque : 15H00

    Chypre : 22H00

  • Jamaïque : 16H00

    Chypre : 23H00

  • Jamaïque : 17H00

    Chypre : 00H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 18H00

    Chypre : 01H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 19H00

    Chypre : 02H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 20H00

    Chypre : 03H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 21H00

    Chypre : 04H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 22H00

    Chypre : 05H00 (Jour +1)

  • Jamaïque : 23H00

    Chypre : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingston ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.

Shelly LevyShelly Levy

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