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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Qatar : 00H00
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Jordanie : 01H00
Qatar : 01H00
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Jordanie : 02H00
Qatar : 02H00
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Jordanie : 03H00
Qatar : 03H00
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Jordanie : 04H00
Qatar : 04H00
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Jordanie : 05H00
Qatar : 05H00
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Jordanie : 06H00
Qatar : 06H00
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Jordanie : 07H00
Qatar : 07H00
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Jordanie : 08H00
Qatar : 08H00
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Jordanie : 09H00
Qatar : 09H00
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Jordanie : 10H00
Qatar : 10H00
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Jordanie : 11H00
Qatar : 11H00
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Jordanie : 12H00
Qatar : 12H00
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Jordanie : 13H00
Qatar : 13H00
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Jordanie : 14H00
Qatar : 14H00
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Jordanie : 15H00
Qatar : 15H00
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Jordanie : 16H00
Qatar : 16H00
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Jordanie : 17H00
Qatar : 17H00
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Jordanie : 18H00
Qatar : 18H00
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Jordanie : 19H00
Qatar : 19H00
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Jordanie : 20H00
Qatar : 20H00
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Jordanie : 21H00
Qatar : 21H00
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Jordanie : 22H00
Qatar : 22H00
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Jordanie : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar également Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar ainsi que Heure du Crépuscule au Qatar ainsi que Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar, Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah