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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Libye et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Qatar : 01H00
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Libye : 01H00
Qatar : 02H00
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Libye : 02H00
Qatar : 03H00
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Libye : 03H00
Qatar : 04H00
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Libye : 04H00
Qatar : 05H00
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Libye : 05H00
Qatar : 06H00
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Libye : 06H00
Qatar : 07H00
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Libye : 07H00
Qatar : 08H00
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Libye : 08H00
Qatar : 09H00
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Libye : 09H00
Qatar : 10H00
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Libye : 10H00
Qatar : 11H00
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Libye : 11H00
Qatar : 12H00
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Libye : 12H00
Qatar : 13H00
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Libye : 13H00
Qatar : 14H00
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Libye : 14H00
Qatar : 15H00
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Libye : 15H00
Qatar : 16H00
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Libye : 16H00
Qatar : 17H00
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Libye : 17H00
Qatar : 18H00
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Libye : 18H00
Qatar : 19H00
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Libye : 19H00
Qatar : 20H00
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Libye : 20H00
Qatar : 21H00
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Libye : 21H00
Qatar : 22H00
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Libye : 22H00
Qatar : 23H00
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Libye : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani