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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Chypre : 00H00
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Lituanie : 01H00
Chypre : 01H00
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Lituanie : 02H00
Chypre : 02H00
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Lituanie : 03H00
Chypre : 03H00
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Lituanie : 04H00
Chypre : 04H00
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Lituanie : 05H00
Chypre : 05H00
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Lituanie : 06H00
Chypre : 06H00
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Lituanie : 07H00
Chypre : 07H00
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Lituanie : 08H00
Chypre : 08H00
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Lituanie : 09H00
Chypre : 09H00
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Lituanie : 10H00
Chypre : 10H00
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Lituanie : 11H00
Chypre : 11H00
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Lituanie : 12H00
Chypre : 12H00
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Lituanie : 13H00
Chypre : 13H00
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Lituanie : 14H00
Chypre : 14H00
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Lituanie : 15H00
Chypre : 15H00
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Lituanie : 16H00
Chypre : 16H00
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Lituanie : 17H00
Chypre : 17H00
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Lituanie : 18H00
Chypre : 18H00
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Lituanie : 19H00
Chypre : 19H00
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Lituanie : 20H00
Chypre : 20H00
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Lituanie : 21H00
Chypre : 21H00
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Lituanie : 22H00
Chypre : 22H00
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Lituanie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Sonita Akhundzada