Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Lituanie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Lituanie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Lituanie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Lituanie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Lituanie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Lituanie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Lituanie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Lituanie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Lituanie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Lituanie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Lituanie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Lituanie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Lituanie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Lituanie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Lituanie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Lituanie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Lituanie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Lituanie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Lituanie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Lituanie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Lituanie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Lituanie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Lituanie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee