Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Ladakh (Inde) : 03H30
-
Macédoine du Nord : 01H00
Ladakh (Inde) : 04H30
-
Macédoine du Nord : 02H00
Ladakh (Inde) : 05H30
-
Macédoine du Nord : 03H00
Ladakh (Inde) : 06H30
-
Macédoine du Nord : 04H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Macédoine du Nord : 05H00
Ladakh (Inde) : 08H30
-
Macédoine du Nord : 06H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Macédoine du Nord : 07H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Macédoine du Nord : 08H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Macédoine du Nord : 09H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Macédoine du Nord : 10H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Macédoine du Nord : 11H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Macédoine du Nord : 12H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Macédoine du Nord : 13H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Macédoine du Nord : 14H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Macédoine du Nord : 15H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Macédoine du Nord : 16H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Macédoine du Nord : 17H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Macédoine du Nord : 18H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Macédoine du Nord : 19H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Macédoine du Nord : 20H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Macédoine du Nord : 21H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 23H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ainsi que Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor