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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Qatar : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Qatar : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Qatar : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Qatar : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Qatar : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Qatar : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Qatar : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Qatar : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Qatar : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Qatar : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Qatar : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Qatar : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Qatar : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Qatar : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Qatar : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Qatar : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Qatar : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Qatar : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Qatar : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Qatar : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Qatar : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Qatar : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Qatar : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar ou bien encore Fuseau Horaire du Qatar, Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar mais aussi Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Qatar mais aussi Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah