Décalage Horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Episkopi, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Episkopi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
  • Malaisie : 06H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
  • Malaisie : 07H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
  • Malaisie : 08H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
  • Malaisie : 09H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
  • Malaisie : 10H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
  • Malaisie : 11H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
  • Malaisie : 12H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
  • Malaisie : 13H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
  • Malaisie : 14H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
  • Malaisie : 15H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
  • Malaisie : 16H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
  • Malaisie : 17H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
  • Malaisie : 18H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
  • Malaisie : 19H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
  • Malaisie : 20H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
  • Malaisie : 21H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
  • Malaisie : 22H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
  • Malaisie : 23H00

    Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Kuala Lumpur ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Episkopi :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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