Décalage Horaire entre la Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30

• Malaisie : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30

• Malaisie : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30

• Malaisie : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Malaisie : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Malaisie : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Malaisie : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Malaisie : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Malaisie : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Malaisie : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Malaisie : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Malaisie : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Malaisie : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Malaisie : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Malaisie : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Malaisie : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Malaisie : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Malaisie : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Malaisie : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Malaisie : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Malaisie : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Kuala Lumpur ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Srinagar :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Pranab Kapoor