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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Liban : 00H00
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Moldavie : 01H00
Liban : 01H00
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Moldavie : 02H00
Liban : 02H00
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Moldavie : 03H00
Liban : 03H00
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Moldavie : 04H00
Liban : 04H00
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Moldavie : 05H00
Liban : 05H00
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Moldavie : 06H00
Liban : 06H00
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Moldavie : 07H00
Liban : 07H00
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Moldavie : 08H00
Liban : 08H00
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Moldavie : 09H00
Liban : 09H00
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Moldavie : 10H00
Liban : 10H00
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Moldavie : 11H00
Liban : 11H00
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Moldavie : 12H00
Liban : 12H00
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Moldavie : 13H00
Liban : 13H00
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Moldavie : 14H00
Liban : 14H00
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Moldavie : 15H00
Liban : 15H00
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Moldavie : 16H00
Liban : 16H00
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Moldavie : 17H00
Liban : 17H00
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Moldavie : 18H00
Liban : 18H00
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Moldavie : 19H00
Liban : 19H00
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Moldavie : 20H00
Liban : 20H00
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Moldavie : 21H00
Liban : 21H00
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Moldavie : 22H00
Liban : 22H00
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Moldavie : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Ghazala Khan