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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Mongolie : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Mongolie : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Mongolie : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Mongolie : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Mongolie : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Mongolie : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Mongolie : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Mongolie : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Mongolie : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Mongolie : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Mongolie : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Mongolie : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Mongolie : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Mongolie : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Mongolie : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Mongolie : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Mongolie : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Episkopi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill