Décalage Horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 4H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
  • Mongolie : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Mongolie : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Mongolie : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Mongolie : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Mongolie : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Mongolie : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Mongolie : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Mongolie : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Mongolie : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Mongolie : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Mongolie : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Mongolie : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Mongolie : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Mongolie : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Mongolie : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Mongolie : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Mongolie : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Mongolie : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Mongolie : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Mongolie : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Oulan-Bator :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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