Décalage Horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 7H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
  • Mongolie : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Mongolie : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Mongolie : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Mongolie : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Mongolie : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Mongolie : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Mongolie : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Mongolie : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Mongolie : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Mongolie : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Mongolie : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Mongolie : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Mongolie : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Mongolie : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Mongolie : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Mongolie : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Mongolie : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Mongolie : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Mongolie : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Mongolie : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Moustafa ChalabiMoustafa Chalabi

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