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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Liban : 00H00
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Mongolie : 06H00
Liban : 01H00
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Mongolie : 07H00
Liban : 02H00
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Mongolie : 08H00
Liban : 03H00
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Mongolie : 09H00
Liban : 04H00
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Mongolie : 10H00
Liban : 05H00
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Mongolie : 11H00
Liban : 06H00
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Mongolie : 12H00
Liban : 07H00
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Mongolie : 13H00
Liban : 08H00
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Mongolie : 14H00
Liban : 09H00
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Mongolie : 15H00
Liban : 10H00
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Mongolie : 16H00
Liban : 11H00
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Mongolie : 17H00
Liban : 12H00
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Mongolie : 18H00
Liban : 13H00
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Mongolie : 19H00
Liban : 14H00
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Mongolie : 20H00
Liban : 15H00
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Mongolie : 21H00
Liban : 16H00
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Mongolie : 22H00
Liban : 17H00
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Mongolie : 23H00
Liban : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Sonita Akhundzada