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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Namibie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Chypre : 00H00
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Namibie : 01H00
Chypre : 01H00
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Namibie : 02H00
Chypre : 02H00
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Namibie : 03H00
Chypre : 03H00
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Namibie : 04H00
Chypre : 04H00
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Namibie : 05H00
Chypre : 05H00
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Namibie : 06H00
Chypre : 06H00
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Namibie : 07H00
Chypre : 07H00
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Namibie : 08H00
Chypre : 08H00
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Namibie : 09H00
Chypre : 09H00
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Namibie : 10H00
Chypre : 10H00
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Namibie : 11H00
Chypre : 11H00
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Namibie : 12H00
Chypre : 12H00
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Namibie : 13H00
Chypre : 13H00
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Namibie : 14H00
Chypre : 14H00
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Namibie : 15H00
Chypre : 15H00
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Namibie : 16H00
Chypre : 16H00
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Namibie : 17H00
Chypre : 17H00
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Namibie : 18H00
Chypre : 18H00
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Namibie : 19H00
Chypre : 19H00
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Namibie : 20H00
Chypre : 20H00
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Namibie : 21H00
Chypre : 21H00
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Namibie : 22H00
Chypre : 22H00
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Namibie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair