Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 4H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Néo-Zélandaise.

Nouvelle-Zélande : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
Nouvelle-Zélande : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sonita Akhundzada

Sonita Akhundzada

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