Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 07H30 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Ladakh (Inde) : 16H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Ladakh (Inde) : 17H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Ladakh (Inde) : 18H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Ladakh (Inde) : 19H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Ladakh (Inde) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde), Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee