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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson