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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Papouasienne.- 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
	            		
Irak : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
	            		
Irak : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
	            		
Irak : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
	            		
Irak : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
	            		
Irak : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
	            		
Irak : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
	            		
Irak : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
	            		
Irak : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
	            		
Irak : 00H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
	            		
Irak : 01H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
	            		
Irak : 02H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
	            		
Irak : 03H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
	            		
Irak : 04H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
	            		
Irak : 05H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
	            		
Irak : 06H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
	            		
Irak : 07H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
	            		
Irak : 08H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
	            		
Irak : 09H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
	            		
Irak : 10H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
	            		
Irak : 11H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
	            		
Irak : 12H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
	            		
Irak : 13H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
	            		
Irak : 14H00
 - 
	            		Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
	            		
Irak : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irak, Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ainsi que Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak également Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
				