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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Qatar : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Qatar : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Qatar : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Qatar : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Qatar : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Qatar : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Qatar : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Qatar : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Qatar : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Qatar : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Qatar : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Qatar : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Qatar : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Qatar : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Qatar : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Qatar : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Qatar : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Qatar : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Qatar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar également Heure du coucher du soleil au Qatar et Heure du Zenith au Qatar, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah