Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Pologne et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Pologne : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Pologne : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Pologne : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Pologne : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Pologne : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Pologne : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Pologne : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Pologne : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Pologne : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Pologne : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Pologne : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Pologne : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Pologne : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
-
Pologne : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Pologne : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Pologne : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Pologne : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Pologne : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Pologne : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Pologne : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Pologne : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Pologne : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Pologne : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor