Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Liban : 01H00
-
Pologne : 01H00
Liban : 02H00
-
Pologne : 02H00
Liban : 03H00
-
Pologne : 03H00
Liban : 04H00
-
Pologne : 04H00
Liban : 05H00
-
Pologne : 05H00
Liban : 06H00
-
Pologne : 06H00
Liban : 07H00
-
Pologne : 07H00
Liban : 08H00
-
Pologne : 08H00
Liban : 09H00
-
Pologne : 09H00
Liban : 10H00
-
Pologne : 10H00
Liban : 11H00
-
Pologne : 11H00
Liban : 12H00
-
Pologne : 12H00
Liban : 13H00
-
Pologne : 13H00
Liban : 14H00
-
Pologne : 14H00
Liban : 15H00
-
Pologne : 15H00
Liban : 16H00
-
Pologne : 16H00
Liban : 17H00
-
Pologne : 17H00
Liban : 18H00
-
Pologne : 18H00
Liban : 19H00
-
Pologne : 19H00
Liban : 20H00
-
Pologne : 20H00
Liban : 21H00
-
Pologne : 21H00
Liban : 22H00
-
Pologne : 22H00
Liban : 23H00
-
Pologne : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban sans oublier Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.
Daneliya Smaïlov