Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Jammu-et-Cachemire (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jammu-et-Cachemire (Inde) quand il est par exemple 4H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Srinagar, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Jammu-et-Cachemire (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et Jammu-et-Cachemire (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Srinagar et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

  • République Centrafricaine : 01H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

  • République Centrafricaine : 02H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

  • République Centrafricaine : 03H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

  • République Centrafricaine : 04H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

  • République Centrafricaine : 05H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

  • République Centrafricaine : 06H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

  • République Centrafricaine : 07H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

  • République Centrafricaine : 08H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

  • République Centrafricaine : 09H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

  • République Centrafricaine : 10H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

  • République Centrafricaine : 11H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

  • République Centrafricaine : 12H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

  • République Centrafricaine : 13H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

  • République Centrafricaine : 14H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

  • République Centrafricaine : 15H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

  • République Centrafricaine : 16H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

  • République Centrafricaine : 17H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

  • République Centrafricaine : 18H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

  • République Centrafricaine : 19H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

  • République Centrafricaine : 20H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

  • République Centrafricaine : 21H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

  • République Centrafricaine : 22H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

  • République Centrafricaine : 23H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Pranab KapoorPranab Kapoor

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