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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Géorgie : 03H00
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République Centrafricaine : 01H00
Géorgie : 04H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Géorgie : 05H00
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République Centrafricaine : 03H00
Géorgie : 06H00
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République Centrafricaine : 04H00
Géorgie : 07H00
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République Centrafricaine : 05H00
Géorgie : 08H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Géorgie : 09H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Géorgie : 10H00
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République Centrafricaine : 08H00
Géorgie : 11H00
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République Centrafricaine : 09H00
Géorgie : 12H00
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République Centrafricaine : 10H00
Géorgie : 13H00
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République Centrafricaine : 11H00
Géorgie : 14H00
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République Centrafricaine : 12H00
Géorgie : 15H00
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République Centrafricaine : 13H00
Géorgie : 16H00
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République Centrafricaine : 14H00
Géorgie : 17H00
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République Centrafricaine : 15H00
Géorgie : 18H00
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République Centrafricaine : 16H00
Géorgie : 19H00
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République Centrafricaine : 17H00
Géorgie : 20H00
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République Centrafricaine : 18H00
Géorgie : 21H00
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République Centrafricaine : 19H00
Géorgie : 22H00
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République Centrafricaine : 20H00
Géorgie : 23H00
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République Centrafricaine : 21H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tbilissi ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et surtout Fuseau Horaire de la Géorgie, Heure du lever du soleil en Géorgie sans oublier Heure du coucher du soleil en Géorgie également Heure du Zenith en Géorgie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie et Heure du Crépuscule en Géorgie mais aussi Durée du Jour en Géorgie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Géorgie ainsi que Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Qamar Sharif