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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Irak : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Irak : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Irak : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Irak : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Irak : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Irak : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Irak : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Irak : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Irak : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Irak : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Irak : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Irak : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Irak : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Irak : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Irak : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Irak : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Irak : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Irak : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Irak : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Irak : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Irak : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Irak : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ou bien encore Fuseau Horaire d'Irak sans oublier Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak ainsi que Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak sans oublier Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi