Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gaza City ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Sonita Akhundzada