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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Liban : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Liban : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Liban : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Liban : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Liban : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Liban : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Liban : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Liban : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Liban : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Liban : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Liban : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Liban : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Liban : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Liban : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Liban : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Liban : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Liban : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Liban : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ou bien encore Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban mais aussi Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Reem al-Omair