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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Irak : 02H00
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République du Congo : 01H00
Irak : 03H00
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République du Congo : 02H00
Irak : 04H00
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République du Congo : 03H00
Irak : 05H00
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République du Congo : 04H00
Irak : 06H00
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République du Congo : 05H00
Irak : 07H00
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République du Congo : 06H00
Irak : 08H00
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République du Congo : 07H00
Irak : 09H00
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République du Congo : 08H00
Irak : 10H00
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République du Congo : 09H00
Irak : 11H00
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République du Congo : 10H00
Irak : 12H00
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République du Congo : 11H00
Irak : 13H00
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République du Congo : 12H00
Irak : 14H00
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République du Congo : 13H00
Irak : 15H00
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République du Congo : 14H00
Irak : 16H00
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République du Congo : 15H00
Irak : 17H00
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République du Congo : 16H00
Irak : 18H00
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République du Congo : 17H00
Irak : 19H00
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République du Congo : 18H00
Irak : 20H00
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République du Congo : 19H00
Irak : 21H00
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République du Congo : 20H00
Irak : 22H00
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République du Congo : 21H00
Irak : 23H00
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République du Congo : 22H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bagdad ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irak. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ainsi que Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak sans oublier Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak et surtout Heure du Crépuscule en Irak également Durée du Jour en Irak et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irak ainsi que Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi