Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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République du Congo : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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République du Congo : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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République du Congo : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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République du Congo : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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République du Congo : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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République du Congo : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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République du Congo : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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République du Congo : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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République du Congo : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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République du Congo : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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République du Congo : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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République du Congo : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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République du Congo : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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République du Congo : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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République du Congo : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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République du Congo : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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République du Congo : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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République du Congo : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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République du Congo : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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République du Congo : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Leh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ainsi que Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee