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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Liban : 02H00
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République du Congo : 01H00
Liban : 03H00
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République du Congo : 02H00
Liban : 04H00
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République du Congo : 03H00
Liban : 05H00
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République du Congo : 04H00
Liban : 06H00
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République du Congo : 05H00
Liban : 07H00
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République du Congo : 06H00
Liban : 08H00
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République du Congo : 07H00
Liban : 09H00
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République du Congo : 08H00
Liban : 10H00
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République du Congo : 09H00
Liban : 11H00
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République du Congo : 10H00
Liban : 12H00
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République du Congo : 11H00
Liban : 13H00
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République du Congo : 12H00
Liban : 14H00
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République du Congo : 13H00
Liban : 15H00
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République du Congo : 14H00
Liban : 16H00
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République du Congo : 15H00
Liban : 17H00
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République du Congo : 16H00
Liban : 18H00
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République du Congo : 17H00
Liban : 19H00
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République du Congo : 18H00
Liban : 20H00
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République du Congo : 19H00
Liban : 21H00
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République du Congo : 20H00
Liban : 22H00
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République du Congo : 21H00
Liban : 23H00
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République du Congo : 22H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban sans oublier Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi