Décalage Horaire entre la République du Congo et le Liban

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Liban ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Liban Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Liban : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Liban : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Liban : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Liban : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Liban : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Liban : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Liban : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Liban : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Liban : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Liban : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Liban : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Liban : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Liban : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Liban : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Liban : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Liban : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Liban : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Liban : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Liban : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Liban : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Liban : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Liban : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Liban : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Brazzaville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Moustafa Chalabi