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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Qatar : 02H00
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République du Congo : 01H00
Qatar : 03H00
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République du Congo : 02H00
Qatar : 04H00
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République du Congo : 03H00
Qatar : 05H00
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République du Congo : 04H00
Qatar : 06H00
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République du Congo : 05H00
Qatar : 07H00
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République du Congo : 06H00
Qatar : 08H00
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République du Congo : 07H00
Qatar : 09H00
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République du Congo : 08H00
Qatar : 10H00
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République du Congo : 09H00
Qatar : 11H00
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République du Congo : 10H00
Qatar : 12H00
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République du Congo : 11H00
Qatar : 13H00
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République du Congo : 12H00
Qatar : 14H00
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République du Congo : 13H00
Qatar : 15H00
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République du Congo : 14H00
Qatar : 16H00
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République du Congo : 15H00
Qatar : 17H00
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République du Congo : 16H00
Qatar : 18H00
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République du Congo : 17H00
Qatar : 19H00
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République du Congo : 18H00
Qatar : 20H00
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République du Congo : 19H00
Qatar : 21H00
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République du Congo : 20H00
Qatar : 22H00
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République du Congo : 21H00
Qatar : 23H00
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République du Congo : 22H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Doha ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Qatar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar sans oublier Fuseau Horaire du Qatar et surtout Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani