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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Chypre : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Chypre : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Chypre : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Chypre : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Chypre : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Chypre : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Chypre : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Chypre : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Chypre : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Chypre : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Chypre : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Chypre : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Chypre : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Chypre : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Chypre : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Chypre : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Chypre : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Chypre : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Chypre : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Chypre : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Chypre : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Chypre : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Chypre : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Chypre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Qamar Sharif