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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
République Tchèque : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
République Tchèque : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
République Tchèque : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
République Tchèque : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
République Tchèque : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
République Tchèque : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
République Tchèque : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
République Tchèque : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
République Tchèque : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
République Tchèque : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
République Tchèque : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
République Tchèque : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
-
République Tchèque : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
République Tchèque : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
République Tchèque : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
République Tchèque : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
République Tchèque : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
République Tchèque : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
-
République Tchèque : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
-
République Tchèque : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
-
République Tchèque : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Moshe Yachimovich