Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ladakh (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• République Tchèque : 01H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• République Tchèque : 02H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• République Tchèque : 03H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• République Tchèque : 04H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• République Tchèque : 05H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• République Tchèque : 06H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• République Tchèque : 07H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• République Tchèque : 08H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• République Tchèque : 09H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• République Tchèque : 10H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• République Tchèque : 11H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• République Tchèque : 12H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• République Tchèque : 13H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• République Tchèque : 14H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• République Tchèque : 15H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• République Tchèque : 16H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• République Tchèque : 17H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• République Tchèque : 18H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• République Tchèque : 19H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• République Tchèque : 20H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• République Tchèque : 21H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ainsi que Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Kareena Mukherjee